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    小球场大名堂丨不仅仅是wink boy 李龙大还是控球 “补丁”boy!
    2019-10-31

    小球场大名堂丨不仅仅是wink boy 李龙大还是控球 “补丁”boy!

    第9集

    要点: 抽球 挡球 接杀 放网 搓球 扑球 杀球 意识 战术 上网步法 中场步法 后退步法 轮转 双打

  • 师兄侃球丨“双蔚”组合如何转均势为优势?
    2019-10-30

    师兄侃球丨“双蔚”组合如何转均势为优势?

    第93集

    要点: 抽球 挡球 接杀 接发球 放网 搓球 杀球 意识 战术 反手 头顶球 正手 上网步法 中场步法 后退步法 双打

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    小球场大名堂丨韩国男单的特点就是没特点?
    2019-10-24

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    第8集

    要点: 接杀 勾球 放网 搓球 扑球 杀球 意识 战术 上网步法 中场步法 启动 全场步法 单打

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    见招拆招:想hold住混双?来学学张楠的中场技术!
    2019-08-19

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    第120集

    要点: 抽球 挡球 接杀 发球 接发球 放网 推球 扑球 杀球 意识 战术 中场步法 全场步法 站位 轮转 双打

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    见招拆招:左右手配对,要发挥轮攻和双压优势!
    2019-07-12

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    第115集

    要点: 发球 接发球 放网 推球 扑球 劈吊 杀球 意识 战术 反手 头顶球 正手 握拍 上网步法 中场步法 后退步法 启动 全场步法 站位 双打

  • 上网太慢?这3种上网步法很实用
    2019-05-31

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    第12集

    要点: 中场步法

  • 羽球点点谈丨5分钟弄懂 混双防守走位
    2019-03-05

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    第20集

    要点: 挡球 接杀 中场步法 站位 双打

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    学会回防步,球场再也不做单身狗
    2019-02-14

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    第12集

    要点: 上网步法 中场步法 后退步法 全场步法

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    新年特别版:学会这个脚下细节丨双打防守实力立马翻倍
    2019-01-31

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    第14集

    要点: 上网步法 中场步法 后退步法 全场步法

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    见招拆招:重心问题,是提高步伐速度的关键!
    2019-01-11

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    第102集

    要点: 劈吊 平高球 杀球 高远球 意识 上网步法 中场步法 后退步法 启动 全场步法 站位 单打

  • 师兄侃球丨“桃氏太极”解读   稳操胜券与孤注一掷!
    2018-12-12

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    第53集

    要点: 抽球 挡球 接杀 接发球 放网 搓球 推球 扑球 挑球 劈吊 意识 战术 上网步法 中场步法 单打

  • 师兄侃球丨“林式太极” 像一股暖风 风里藏着一把冷刀
    2018-12-05

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    第52集

    要点: 接杀 放网 搓球 推球 挑球 劈吊 平高球 杀球 高远球 意识 战术 上网步法 中场步法 站位 单打

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