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  • 新手必学!为何上网步法脚尖要朝外?
    2019-11-12

    新手必学!为何上网步法脚尖要朝外?

    第26集

    要点: 上网步法

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    见招拆招:下压抢网,杀球只是铺垫,控网才是精髓!
    2019-11-11

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    第129集

    要点: 勾球 放网 搓球 推球 扑球 挑球 劈吊 杀球 意识 战术 后退步法 站位 单打

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    小球场大名堂丨韩国混双如何做到让中国梦碎黄金海岸?
    2019-11-07

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    第10集

    要点: 抽球 挡球 接杀 放网 搓球 推球 扑球 劈吊 杀球 体能 意识 战术 上网步法 后退步法 全场步法 站位 轮转 双打

  • 师兄侃球丨网前一道“浪”  金沙朗防守解析!
    2019-11-06

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    第94集

    要点: 抽球 接杀 勾球 接发球 放网 搓球 推球 扑球 挑球 杀球 意识 战术 上网步法 后退步法 轮转 双打

  • 头顶起跳杀球想砸地板?挥拍速度是关键
    2019-11-05

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    第6集

    要点: 杀球

  • 常被对手平高球骗?这样后退启动更快!
    2019-11-03

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    第26集

    要点: 后退步法

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    见招拆招:韩国青春风暴!17岁的安洗莹出道即巅峰!
    2019-11-03

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    第128集

    要点: 挡球 接杀 推球 挑球 劈吊 平高球 杀球 意识 战术 头顶球 后退步法 站位 单打

  • 底线球很容易被动?初学者必会这2种后退步法!
    2019-11-01

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    第25集

    要点: 后退步法

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    小球场大名堂丨不仅仅是wink boy 李龙大还是控球 “补丁”boy!
    2019-10-31

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    第9集

    要点: 抽球 挡球 接杀 放网 搓球 扑球 杀球 意识 战术 上网步法 中场步法 后退步法 轮转 双打

  • 头顶点杀斜线,高手&菜鸟的区别就在这!
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    第5集

    要点:

  • 师兄侃球丨“双蔚”组合如何转均势为优势?
    2019-10-30

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    第93集

    要点: 抽球 挡球 接杀 接发球 放网 搓球 杀球 意识 战术 反手 头顶球 正手 上网步法 中场步法 后退步法 双打

  • 新手就想学会李宗伟的弹簧步?站姿和启动是基础
    2019-10-29

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    第24集

    要点: 启动

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